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アメリカンチェリーなど・・・

最近、果物売り場でアメリカンチェリーを多く見かけるようになりました。
とても甘くて美味しかったです。
アントシアニンが含まれているので眼精疲労などに良いそうです。

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そして、アボカド。
暫く食べていませんでしたが、なんだか急に食べたくなりました。

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コメント

アメリカンチェリー目にいいんですか?
知らなかった。先日の検診で視力下がってたし、最近携帯を多くつついて疲れ目になり易いので私も買ってこようかな。

投稿: 志保子 | 2011年5月14日 (土) 07時04分

→志保子さん
こんばんは。
携帯電話の画面を見ていると疲れますよね。
(私はワンセグを見る時間が長いかもcoldsweats01)
ブルーベリーやカシスよりもアントシアニン含有量が低いと思いますし、気休め程度かもしれませんが少し元気になりました。

投稿: さっちょん | 2011年5月14日 (土) 20時22分

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